НАШИ МАСТЕРА

Кулдип Кумар Ядав
Мастер классической хатха-йоги
Мария Корчуганова
Хатха Йога
Дмитрий Сканда
Хатха-Йога
Ксения Галанина
Хатха Йога
Даниель Королёв
Хатха Йога
Эдуард Лукашов
Мастер йоги
Алексей Трегубов
Цигун. Йога
Показать больше
 
Кулдип Кумар Ядав

Мастер хатха йоги

 

Родился и вырос в Индии. У отца было несколько аюрведических аптек, а дядя был практикующим ваидья (аюрведический доктор), поэтому вопрос о выборе жизненного пути не стоял. Учился в национальном институте йоги в Дели. Затем в международном Шивананда йога центре в керале окончил курс инструктора по йоге и получил сертификат с правом преподавания.
Кулдип преподает классическую хатха-йогу. Главный принцип в преподавании - «не навреди». Практикует индивидуальный подход.
Жил в Керале(родина Аюрведы) и изучал аюрведический массаж, получил сертификат и успешно работает массажистом .
Также владеет акупрессурой (древнее искусство точечного массажа,лечение и профилактика заболеваний через давление на определённые точки пальцами рук или специальными инструментами). Прошел курс у доктора Джагмохана Сачдэва. 
Как показывает профессиональный опыт, йога в сочетании с аюрведой - лучшее, что может восстановить и сохранить отличное здоровье!

На наших йога-турах  у вас есть возможность познакомиться с древнейшей наукой Аюрведой и пройти курс аюрведического массажа у носителя этой традиции, как говорится, из первых рук. И для этого не обязательно ехать в Индию!

 
Даниель Королёв

Хатха Йога


Личный стаж с 2007г. йога, растяжка, фитнес, ЛФК, суставная гимнастика, миофасциальный релиз ( упал на сноуборде, востанавливался дома по книгам). Авторский стиль основан на базе хатха йоги, восточных оздоровительных практик  .

Участник международного дня йоги в Москве.

Занимался йогой при Культурном центре при посольстве Индии в Москве. Обучался у мастеров Индии, России, Кзахстана, Индонезии. Сертифицирован в Федерации Классической Йоги России при университете физкультуры РГУФКе. 

Ученики - граждане России, Украины, Беларуси, Англии, Франции, Италии, Испании, Португалии, Нидерландов, Эстонии, Аргентины, США, Малазии, Индонезии, Индии.

Структура занятия:
Самомассаж/ миофасциальный релиз 
Общая разминка/ суставная гиманстика ( упражнения на основе разминок восточных единоборств и оздоровительных практик)
Сурья намаскар/ Сурья намаскар про ( Развернутый вариант)
Серия асан/виньяса ( балансы/ позы стоя/ позы сидя/ позы лежа)
Осознанное расслабление/ шавасана

Занятия направлены на укрепление костей, связок, сухожилий, суставов, всей опорно двигательной системы. Так же упражнения развивают гибкость, выносливость и силу воли.
Основная программа полезна и интересна для людей без противопоказаний ( протрузий, межпозвоночных грыж, переломов и тд.), спортсменов, бойцов, танцоров и всех кто интересуется развитием.

Часто тружусь в паре с женой ( сертифицирована в Федерации Йоги России). Показываю, рассказываю как необходимо выполнять упражнения, комментирую направление дыхания, а она в это время следит за правильностью выполнения и корректирует практикующих при необходимости.

 
Ксения Галанина

Хатха Йога

 

       Практикуя йогу более 8 лет, до начала преподавательской деятельности посетила множество

семинаров, йога-туров и медитационных ретритов по всему миру (Россия, Индия, Индонезия, Шри

Ланка, Таиланд).

 

 Обучалась техникам медитации в буддийских медитационных центрах в

Таиланде, на семинарах буддийских учителей в России и в индийских ашрамах в Гималаях.

Освоение искусства преподавания йоги начала в Санкт-Петербурге в 2015г., закончив первый 100-

часовой курс подготовки преподавателей в Patanjali Yoga Sсhool (сертификат международного

образца Yoga Alliance International).

   

В том же году, решив углублять полученные знания и навыки, отправилась для обучения на

родину йоги, в Индию (г. Ришикеш), где прошла сначала преподавательский курс 240 часов, а

впоследствии (в 2017г.) программу расширенной подготовки (интернатуру) 8 недель в Himalayan

Yoga Academy (сертификат международного образца с отличием), где перенимала знания у

лучших индийских мастеров «мировой столицы йоги». 

 

 По результатам была приглашена

куратором на курсы преподавателей йоги, вела классы по методологии преподавания, а также

переводила занятия индийских и международных преподавателей, что позволило мне

перенимать передовой опыт из первых рук.

   

Основной акцент в своей преподавательской практике делаю на проведении логически

завершенных программ, в частности, в формате йога-туров, нежели чем на разовые занятия.

Такой формат позволяет добиться видимого результата у учеников в короткий срок и

действительно погрузиться в практику.

   

Структура занятия

   

В начале любого занятия уделяю время созданию внутреннего настроя учеников на практику,

отвлечению сознания от внешних восприятий и погружению внимания внутрь, на тонкие

ощущения в теле и осознавание дыхания, которые стремимся пронести через всю практику.

    Важный акцент на первых порах делается на детальной отстройке и разборе корректного

выполнения асан с предварительной подготовкой тела в разминочных комплексах с элементами

суставной гимнастики (сукшма вьяяма) и стабилизации суставов в статике, дыхательных техник

(прана-вьяяма, пранаяма) и др., что обеспечивает травмобезопасность занятия.

    Детальная проработка заданных групп мышц и корректного диапазона движения в базовых

асанах не только подготавливают тело к более глубокому раскрытию в последующих более

интенсивных позах комплекса, но и помогают лучше наладить связь с телом.

Всегда сохраняю

индивидуальный подход к каждому участнику группы независимо от опыта, предлагая вариации и

модификации асан в сторону как упрощения, так и усложнения, в зависимости от особенностей

практикующего.

    Занятия завершаются релаксационными техниками, это может быть как шавасана с ротацией

сознания по телу и успокаивающие пранаямы с наблюдением за дыханием, так и (на вечерних

классах) практика более глубокого расслабления с внутренним осознанием - йога нидра,

известная также как «психический сон», позволяющая воздействовать на подсознание и

воплощать намерения в жизнь.

 
Дизайн без названия (6)
Дизайн без названия (5)
Дизайн без названия (9)
IMG-20200908-WA0019
Дизайн без названия (8)
Дмитрий Сканда

 

Хатха-Йога

 

 

✳️Является сертифицированным инструктором йоги в Patanjali International Yoga Foundation и персональным тренером по фитнесу и бодибилдингу (ВШФББ). Проводит групповые занятия, выездные семинары и туры, а также персональные тренировки. 

 

С 2009 года ведёт регулярные классы

 

С 2010 года проводит йога-туры

 

В 2014 году запустил проект " Медитация"

 

С 09.09.2017 по 31.05.2019 открыл и управлял "йога- центром Ганга"

 

С 2020 года преподаёт в Московском университете йоги

 

В период с 2004 по 2008:

 

- Посещал семинары по Тантре.

 

- Самостоятельно практиковал Ошо медитации.

 

- Занимался Хатха йогой в АЙЦ Новокузнецкая.

 

- Участвовал в Сатсангах у Рам Цзы, Карла Ренца, Мадукара.

 

  В период с 2009 по 2014

 

- Посетил курс Андрея Лаппы по Универсальной йоге в Крыму.

 

- Прошёл 3 курса обучения в PIYF 1-3 lvl у Джитендра Даса.

 

- Посещал семинары и ретриты Рейнхарда Гамментхалера.

 

- Закончил 4-х недельное обучение у Шелендера Неги.

 

- Получил инициацию в Крия йогу у Шибенду Лахири.

  

В 2014 году : у Шри 1008 Джагадгуру Чандрашекхар Шивачарья Махасвамиджи получил имя - Сканда.

 

С 2016 года по н.в: проходил обучение по программе Ринчена Тензина Ринпоче "Основы Тантры и Дзогчена".

 

В 2019 году: у Ринчена Тензина Ринпоче получил имя - Юнг Друнг Дарде.

 

В 2020 году: закончил обучение в Высшей Школе Фитнеса и Бодибилдинга по профессии "Персональный тренер".

 

С 2020 года по н.в: проходит обучение по программе Андрея Сидерского "Yoga workout self-adjustment system".

 
IMG_7194
DSC_5428
IMG_7195
xzNkxeeDPzs
DSC_5589
DSC_5456
DSC_5730
Мария Корчуганова
Хатха Йога

Личная практика – 15 лет, опыт преподавания – 10 лет. 

Училась в России и Индии.
На протяжении семи лет проходила ежегодное обучение в Международной Федерации Йоги Патанджали (PIYF) под руководством мастера Джитендры Дасa в городе Ришикеш (Индия). Основной принцип школы – соответствие первоисточникам. В программе школы асаны, мудры, пранаямы, медитации, очистительные практики, философия йоги.
Что для меня йога?
Есть хорошие слова: "Сейчас нет времени, потом не будет сил, потом не будет нас. Живите настоящим, оно меняет наше будущее!" 


Йога учит меня жить настоящим, чувствовать себя живой, быть здесь и сейчас. А послушное отзывчивое тело и мир и гармония внутри - это приятные побочные эффекты практики)


11.2017 г.- учительский курс 2-го уровня Международной
Федерации Йоги Патанджали (PIYF), Индия, Ришикеш


11.2016 г.- учительский курс 2-го уровня Международной
Федерации Йоги Патанджали (PIYF), Индия, Ришикеш


11.2015г.- учительский курс 2-го уровня Международной Федерации Йоги
Патанджали (PIYF), Индия, Ришикеш


11.2014г.- учительский курс 2-го уровня Международной Федерации Йоги
Патанджали (PIYF), Индия, Ришикеш


11.2013г.- учительский курс, уровень 2, Международная Федерация Йоги
Патанджали (PIYF), Индия, Ришикеш


10.2012г.- курс «Йоготерапия с введением в Аюрведу», PIYF, Индия,
Ришикеш


11.2011г.- учительский курс, уровень 1, PIYF, Индия, Ришикеш


05.2011г.- курс информационно-практического семинара А.Фролова
«Йоготерапия позвоночника», Красноярск


05.2009г.- курс «Инструктор групповых программ. Йога», Красноярск


1999г.-2004г.- Университет Российской академии образования,
специальность «психология», психолог, преподаватель психологии,
специализация «психолог-консультант в социально-педагогической и
коррекционной сфере»

 
Эдуард Лукашов
Эдуард Лукашов
 Лукашов Эдуард

  Мастер Йоги


Весь богатый опыт и знания, полученные от многих учителей йоги, Эдуард применяет на своих занятиях. Много внимания уделяется безопасности, правильной отстройке асан, использульзуются простые секреты для значительной эффективности выполнения сложных прогибов. Большое многообразие техник пранаям и йога-комплексов позволяют привести тело и сознание на ощутимо новый уровень.
Немного традиционной информации о Мастере:
ॐ Сертифицированный тренер международной ассоциации йоги и оздоровительных систем под руководством Высочанского Н.В. 
ॐ Основатель йога-студии "Благодар" (г. Севастополь) 
Проходил обучение у мастеров: 
- Николай Высочанский (институт комплексной йоги); 
- Рейнхард Гамментхаллер (кундалини йога парампара, сукшма вьяяма); 
- Марк Дарби (аштанга-виньяса йога) ; 
- Андрей Бутаков (йога-санга); 
- Винай Кумар (индийский институт йоги методика прана- вашья).

 
Трегубов Алексей Алексеевич

  Цигун . Хатха Йога


Родился и вырос в Москве.

- Образование : Высшее - МГМСУ им. Евдокимова . Дата окончания 1993.
- Обладатель Чёрного пояса Каратэ Киокушинкай - ИКО. 1-Дан.

- Практикует Каратэ с 1978 г.

- Практикует Цигун с 1988 г.

- Практикует Хатха Йогу с 1985 г.

- Ученики : Призёр кубка Европы по Каратэ Киокушинкай-ИКО 2015 ( Польша) ,

                      Призёр кубка Европы по Каратэ Киокушинкай-ИКО 2016 ( Польша),

                      Чемпион Республики Крым по Каратэ Киокушинкай-ИКО 2015

© 2017 «Йога-туры в Крым».  

Дизайн сайта и вёрстка:  Alёna Alёshina.

 

  • Мы в Vkontakte
  • Мы в Instagram
  • Мы в Facebook
Дизайн без названия (6)